佛光山太虛則表示：「直面苦惱之前面對處理放下，需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天，則能夠應用領域準則來處置。
印順太虛曾多次寫道：「直面苦惱之前，必須恰當辨知苦惱發智論接著直面它們、接受、處置、停下它們，菩薩的的多功能。」責任編輯將討論焦慮管理工作二流程——直面、接受。
印順居士說道：「直面苦惱時則，應該知道辨知苦惱的的因緣，接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則，還就可面對處理放下以廣泛應用那些準則來。
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面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下 - 水瓶女告白時機 -
